Тренер и клиент —
в одном окне.

Анкета, план тренировок, питание и прогресс живут в одном пространстве — тренер и клиент оба смотрят на одни и те же данные. ИИ готовит черновик за секунды, тренер правит и утверждает, клиент получает готовый план.

Создать кабинетКак это выглядит
Уже есть аккаунт?Войтитренер или клиент — выбор на входе
План клиенту — только после утверждения·Клиент входит по ссылке·Черновик плана за 20 секунд
Кабинет тренера
DESKTOP
Клиентов
24
Ждут проверки
02
А
Анна К.
АНКЕТА ЗАПОЛНЯЕТСЯ
Нет анкеты
Клиент проходит анкету
Утвердить и опубликовать
SYNC
Кабинет клиента
MOBILE
ШАГ 06 / 06Питание
Питание
Настроим план под предпочтения
Без ограниченийВегетарианецВеган
Завершить анкету
Клиент заполняет анкету и жмёт «Завершить»
×3
больше клиентов на одного тренера
20с
от анкеты до готового черновика плана
0
таблиц, скриншотов и переписок в мессенджере
1
источник правды для тренера и клиента
Почему тренеры упираются в потолок

Не клиентов мало. Просто вести их дорого по времени.

Каждый новый клиент — это ещё одна таблица, ещё один чат и ещё час на составление плана. OnlyLifts убирает именно эту рутину, а не работу тренера.

Как сейчас
План живёт в разных версиях таблицы
и никто не знает, какая актуальная
Клиент получает скриншоты в мессенджер
через два дня их уже не найти
Питание клиент считает сам
или не считает вовсе
Прогресс — рутина с копипастом замеров от клиента
легко может затеряться
8–10клиентов — предел без потери качества
С OnlyLifts
Клиент заполняет анкету сам
цели, опыт, оборудование, ограничения по здоровью
ИИ приносит черновик тренировок и питания
с пометками, что стоит проверить
Тренер правит и публикует в один клик
клиент видит план ровно в том виде, что утвердил тренер
Прогресс и замеры пишутся в историю
видно обоим, без запросов и напоминаний
30+клиентов при том же внимании к каждому
ИИ работает на тренера, а не вместо него

Черновик за 20 секунд. Решение — всегда за тренером.

Ни один план не попадёт к клиенту без утверждения тренера. Клиент видит программу от своего тренера.

ИИ собирает программу
анкета анны к. · 6 шагов
Цель: снижение веса, 3 тренировки в неделю
Оборудование: дом, гантели, резина
Тренировки: 3 дня, 14 упражнений
Питание: 2 140 ккал · Б160 Ж62 У210
Замечание: колено в анамнезе — проверьте выпады
Черновик готов — ждёт проверки тренера
План из анкеты, а не из шаблона
ИИ читает цели, опыт, доступное оборудование и ограничения — и предлагает программу под конкретного человека.
Ничего не публикуется мимо тренера
Утвердить, отредактировать или отклонить с причиной. Каждое действие остаётся в истории клиента.
Пересборка под прогресс
Замеры и отметки тренировок обновляют картину — следующий цикл собирается с учётом того, что уже сработало.
Как это выглядит

Всё, что нужно, — и ничего лишнего.

Обзор
Клиенты и черновики, ожидающие вашей проверки
24
Клиентов
3
Ждут проверки
5
AI-черновиков
2
Без анкеты
Ждут проверки · 2
А
Анна К.
anna@mail.ru
2 черновика
Д
Дмитрий Л.
dmitry@mail.ru
1 черновик
Активные · 19
М
Марина С.
marina@mail.ru
Активен
Клиенты сгруппированы по состоянию, а не свалены в один список: сначала те, кто ждёт тренера, потом активные, потом без анкеты.

Что обычно спрашивают тренеры

Нет. ИИ приносит черновик, который без вашего утверждения клиент не увидит. Вы правите объём, упражнения, калории — и публикуете под своим именем.

Начните с одного клиента.

Завести кабинет — минута. Тренер приглашает клиента ссылкой, клиент заполняет анкету, а тренер получает готовый черновик программы и видит, стоит ли переносить сюда остальных.

Создать кабинетВойти
Я регистрируюсь как
Клиент
Хочу тренироваться
Тренер
Веду клиентов
Роль выбирается на экране входа. Один email можно зарегистрировать и как тренера, и как клиента — это разные кабинеты с разными паролями.